Футбол для детей от 4 лет: достоинства, правила и польза

17.02.2021

Для детей с малых лет важно заниматься интересными и полезными делами, которые могут помочь в будущем развить навыки. Так становятся сильнейшими спортсменами, величайшими музыкантами, художниками.

Одним из таких увлечений является футбол. Им можно заниматься от 4-летнего возраста. В этой статье вы узнаете о достоинствах футбола в таком раннем возрасте и о некоторых правилах. Если вы хотите чтобы ваш ребенок был увлечен полезным делом, вы можете записаться на футболл на ttfootball.ru.

Достоинства

Футбол имеет много полезных качеств для физического развития и здоровья детей. Вот самые основные достоинства:

  1. При занятиях футболом происходит укрепление мышечной системы;
  2. Можно развить большую скорость реакции;
  3. Игра в мяч развивает координацию;
  4. Физические нагрузки при беге помогают в повышении иммунитета;
  5. Также бег помогает скинуть лишний вес и ускорить обмен веществ;
  6. Улучшает состояние сердечнососудистой системы.

Также секция футбола помогает развиваться на психологическом уровне, а именно:

  1. Приобретение коммуникативных навыков в процессе общения с другими детьми;
  2. Ребенок приобретает самостоятельность;
  3. Развивается грамотное мышление, логика;
  4. Появляется мотивация стать лучшим;
  5. Возникает чувство ответственности за игру в команде.

Правила

При выборе мяча рекомендуется учитывать вес и размер мяча:

  • от 4 до 8 лет – окружность 62 см вес 350 гр;
  • старше 8 до 12 лет – окружность 65 см, вес до 430 гр;
  • от 12 лет – окружность до 67 см, вес до 440 гр.

Если ваш ребенок любит спокойные игры, ему, скорее всего, не подойдет такой тип занятий как футбол. Возможно, что ребенку вообще не понравится заниматься спортом.

Футболом могут заниматься не только мальчики, но и девочки. Если ваша дочь проявляет интерес к данному виду спорта – не лишайте ее мечты и приобретения любимого занятия, не идите на поводу стереотипов и запишите ребенка на футбол.

Приобретите необходимую экипировку для своего будущего футболиста – перчатки вратаря, несколько футболок, шорт и трико. На футбольном поле под открытым небом бывает прохладно, поэтому помимо стандартной футболки необходимо приобрести свитер. Обязательно позаботьтесь о том, чтобы одежда для тренировок имела вставки которые защитят руки и ноги при падении.

Во время игры в футбол игрокам запрещено делать следующее:

  • подножки;
  • толкаться;
  • драться с игроками;
  • забирать мяч у вратаря.
Последние новости портала