Кризис в браке: понятие и как избежать

Гармонично выстроенные отношения между людьми способны наполнять энергией, а жизнь при этом наполняется определенным смыслом.

Когда две половинки находят друг друга и решают связать судьбы воедино, возникает вопрос необходимости узаконивания взаимоотношений. Вступление в брак является достаточно серьезным шагом как для мужчины, так и для женщины.

Семейные психологи продолжительное время занимаются различными исследованиями в данной области, чтобы выявить возможные кризисные ситуации и пути выхода из них. Если человеку необходима профессиональная помощь, то сначала рекомендуется написать на форум психологов на https://psyche.guru. Не существует неразрешимых трудностей, даже в тех случаях, когда брак внешне представляет собой полную утопию.

Основное понятие

На разных этапах брачной жизни супруги могут испытывать разного рода дискомфортные состояния. По мнению большинства известных психологов семейным кризисом принято считать особое состояние, при котором наблюдается явное нарушение гомеостаза, что в свою очередь приводит к неудовлетворенности своим партнером и жизнью в браке в целом.

Существует общепринятая классификация кризисных периодов нормативного типа во время брачного союза. Сюда входят следующие временные этапы:

• рождение первого общего ребенка — настоящее испытание для молодоженов;
• ребенку исполняется примерно год и он осваивает речь;
• известный кризис “семи лет” — приходится на то время, когда дитя подросло и идет в первый класс;
• подростковый период, частенько совпадающий с “кризисом среднего возраста” родителей;
• дети покидают семейное гнездышко и супруги остаются наедине друг с другом;
• у детей появляются собственные семьи;
• период женского климакса;
• значительное снижение либидо у мужчины;
• наступает время для принятия себя в новых ролях — бабушки и дедушки;
• кто-то из супругов умирает.

Кроме этого выделяют также и ненормативные кризисы, тесно связанные с какими-либо второстепенными проблемами. Это может быть серьезное заболевание одного из супругов, измена, жилищные проблемы, разногласия в быту, а также финансовые проблемы и кардинально изменившийся социальный статус мужа или жены.

Как преодолеть

Для того, чтобы выйти из сложившейся кризисной ситуации с минимальными потерями, психологи советуют следующее:

• оценить возможность и целесообразность сохранения брака;
• равномерным образом распределить обязанности между супругами по дому;
• совместными усилиями решить финансовые вопросы, найти новые источники дохода, пересмотреть текущие рабочие места.