Какие условия позволят вам быстро и без осложнений родить?

Ни для кого не секрет, что роды процесс довольно тяжелый, как в физическом, так и эмоционально-психологическом смысле.

То насколько хорошо пройдут роды, в большой степени зависит от того, как будет работать гипотоламус и гипофиз, те древнейшие отделы мозга человека, которые становятся наиболее активными, только если более молодая кора мозга приходит в неадекватное состояние.

• Из этого следует сделать вывод, что отвлекать женщину, в то время как роды стали активными просто недопустимо. Бывают случаи, когда роженицам неопытный врач может в самый ответственный момент начать задавать наводящие вопросы.

Например: «Кого рожаем?», «Уже придумали имя?», «Это ваша первая беременность?» и другие, но ведь в этот момент женщина может переживать настоящие муки боли, и единственной ее потребностью является попытка сосредоточиться на себе любимой, почувствовать свой организм и постараться выполнить такую тяжелую, но необходимую работу. Вопросы же, которые задают в неподходящее время, по-настоящему, сбивают с настроя, особенно если давать ответы совсем нет никакого желания.

Так же во время партнерских родов очень часто мужья, пытаясь, хоть как-то облегчить состояние своих жен, начинают болтать, рассказывать анекдоты, таким образом, стараются отвлечь дорогую половинку, но это ни капли не помогает.

Потому что, во-первых, ни какая история или анекдот не смогут облегчить боли, а во вторых, роженица реагирует на услышанное, и кора головного мозга женщины активизируется, тем самым мешая деятельности гипоталамуса и гипофиза, что приводит к замедлению родовой деятельности.

• Еще одним раздражающим и мешающим фактором является освещение. Бьющий в глаза свет мешает расслабиться, насколько это вообще возможно в данной ситуации, и отключить себя от тревожных мыслей.

Как правило, в процессе родов женщины стараются закрыть глаза или прикрыть их чем-нибудь. Не случайно же люди, укладываясь спать, стараются свести освещение к минимуму, задернуть шторы, выключить свет, с головой забраться под одеяло. Это позволяет добиться снижения мозговой активности, одновременно включая древние отделы мозга.

Если ваши роды будут проходить в одноместной предродовой палате, попросите медицинский персонал приглушить освещение, так вам сразу станет намного удобнее.

• Любой громкий шум или звук включает активную деятельность коры головного мозга.

Находясь в общей предродовой, рассчитанной на одновременное нахождение нескольких рожениц, вы, наверняка, будете постоянно отвлекаться на шум, который царит в этом помещении.

Разговоры персонала, стоны и крики рожениц, звуки, издаваемые мониторами КТГ, отражающие сердцебиения малышей, которые собираются появиться на свет, а так же непередаваемая какофония, которая доносится из родильного зала – все это никак не добавляет комфорта.

Поэтому постарайтесь заранее договориться о проведении ваших родов в отдельной предродовой палате, а если такой возможности нет, воспользуйтесь беруши или включите музыку для релаксации в наушниках плеера.