Как получить свою порцию позитива

Часто ловите себя на мысли, что все надоело и срочно хочется перемен. Все валится из рук, нет настроения, хочется сесть и просто сидеть, ничего не делая. Знакомо? Да, иногда такое случается. Не надо списывать депрессивное настроение на время года или что-то еще. Надо действовать! И только тогда будет вам счастье.

Где набрать позитивных эмоций?

Самое главное в этом случае правильный настрой. Только хорошее расположение духа и вы уже можете горы свернуть. Одним из самых простых способов является покупка и употребление вкусных деликатесов. Например, красная икра прекрасно поднимет вам настроение.

Займитесь тем, чем никогда не занимались ранее. К примеру, вырастите ужасно капризное растение у себя на подоконнике, посадите грядку с морковкой или разбейте необычайно красивую клумбу. Подобное занятие непременно увлечет вас, и сами не заметите, как настроение поднимется.

Перемена места тоже отличный способ получения порции позитивных эмоций.

Прогулка по лесным тропинкам, поездка в теплые страны, путешествие в любой город – есть множество различных вариантов. Главное, выбрать наиболее подходящее место, можно и про компанию не забыть. Положительные эмоции, несомненно, пойдут вам на пользу и от депрессивного состояния и следа не останется.

Если вы не очень готовы менять что-то резко, да и до выходных или отпуска еще далеко. Можно попробовать поменять свою внешность. Слабой половине человечества такой вариант точно придется по душе. Смена прически, оттенка волос или просто макияжа этого вполне остаточно чтобы привести окружающих в полный восторг от нового образа, а вам поднять настроение.

Некоторым помогает шопинг. На самом деле это не лучший вариант. Сам процесс, конечно, доставляет определенное удовольствие. Но отсутствие денежных средств в вашем кошельке по его окончании вряд ли.

И помните, изменить ситуацию и поднять настроение никогда не поздно. Главное начать, а там уж и сами не заметите, как позитив захлестнет вас.