Как уложить неспящего ребенка

Наступает время сна и в наших детях просыпается жуткое желание поесть печеньки, попить водички, сходить в туалет, поцеловать каждого члена семьи перед сном, погладить кошечку, приготовить игрушки в садик, вытащить завалявшуюся две недели назад за телевизор безделушку, о которой до этого благополучно никто не вспоминал и т. д.

Можно завидовать тем родителям, у которых дети с первого слова легли в постель и притихли! Но чаще всего таких детей либо нет, либо совсем мало! Во многих семьях все вышеперечисленное проявляется достаточно часто, а то и по несколько раз, пока у папы не лопнет терпение и громким «военным» голосом не будет отдана команда «я сказал спать!».

Если же вы решили, что сможете обойтись без няни, то вам в обязательном порядке понадобятся советы.

Многие уже научились справляться с такими вечерними «приступами». Заранее необходимо проделать все процедуры, подготовить вещи на утро, собрать игрушки. Часа за 1,5 до сна необходимо дать ребенку теплое молоко (если ребенок его не пьет, можно заменить на теплый чай или компот из сухофруктов) с печеньками и медом (хорошо успокаивает). Ближе ко сну необходимо перейти на спокойные игры (собрать конструктор или почитать, и только никаких мультиков!), обязательно принять теплую ванну (это может занять от 30 мин до 1 часа!). Вы уже наверно представили, что из ванны он выходит сонный и чтобы закрепить успех необходимо почитать сказку, совмещенной с приятным поглаживанием спинки (желательно все это проделать в темноте). После всего этого ребенок моментально засыпает крепким сном.