Массаж лица: правила выполнения и советы по проведению
Соблюдение техники, знающий подход и тщательный подбор средств для массажа – искусство оздоровления поверхностных тканей, глубокое расслабление и улучшение внешнего вида.
Воздействие на кожные покровы и мышечную ткань помогает активизировать выработку коллагена собственного запаса. Косметическая процедура уменьшает видимые признаки старения кожи, повышает ее упругость и помогает устранять отечности.
Общие правила
Качественный массаж улучшает цвет кожи и выравнивает тон, подтягивает и моделирует овал лица, разглаживает морщинки, избавляет от следов акне.
Несмотря на кажущуюся простоту, массирование лица – серьезное действие, имеющее свои противопоказания. Сеанс самомассажа не проводится при: инфекционных заболеваниях, различных дерматологических проблемах и механических повреждениях кожи. Массажная техника в таких случаях подбирается исключительно специалистом индивидуально.
Услуги косметологии на https://medstyle.kz/ – лучший способ доверить свое лицо профессионалам. Клиника эстетической медицины Medistyle предлагает безопасные и современные методики ухода за кожей лица. В процессе применяется высокотехнологичное сертифицированное оборудование. А консультационное обслуживание осуществляется силами дипломированных специалистов. Приятное дополнение — выгодные предложения и скидки.
Благоприятное время для манипуляций – вечер. Кожа сможет подготовиться к ночной регенерации. Массаж позволит добиться успешных изменений только при регулярном выполнении (курсами).
Важно! Движения выполняются только по направлениям минимального натяжения кожи – по массажным линиям, где располагаются коллагеновые волокна. Температурные комфортные условия тоже играют немаловажную роль – лицевым мышцам необходимо расслабление.
Советы по проведению
- Шаг 1 – устранение загрязнений. Очищенная кожа от следов пыли, косметических средств – больше восприимчива к средствам по уходу. А также более насыщается кислородом.
- Шаг 2 – смягчение. Перед нанесением специального масла для лица или увлажняющего крема, средство подогревают температурой рук, чтобы не сужать сосуды.
- Шаг 3 – движение по массажным линиям. Легкие поглаживания, без лишних растяжений, начинают от середины лба, двигаясь к вискам, от крыльев носа до ушей, от подбородка до мочек. Движения выполняются зеркально друг другу. Для начала достаточно 3-4 минут. Постепенно время можно увеличивать до получаса.
- Шаг 4 – завершение. Похлопывающими движениями пальцев снизу-вверх заканчивают массаж. С помощью ватного тампона убирают остатки масла.
- Шаг 5 – повышение эффективности. Сыворотка или питательная маска в конце процедуры улучшит воздействие на кожу, и закрепит результат.